GYM DURFORT
L'association GYM DURFORT vous propose deux cours de gymnastique animés par Victor, professeur dynamique et attentif :
- GYM DOUCE (Pas de limite d'âge !) :
- le mardi à 19 heures
renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre, de la souplesse et étirements inspirés du yoga .
-GYMNASTIQUE TONIQUE
- le mardi à 20 heures :
Ce cours commence par un échauffement, se poursuit par un travail musculaire de tout le corps à l'aide de matériel (ballons, élastiques, bracelets lestés, poids...), et se termine par des étirements pour un retour au calme.
Cotisation annuelle : 80 euros
Contact : Rita VIDAL : 05 63 04 82 30
Simone PUIGVERT : 05 63 04 50 60